Archivo de la categoría: Desarrollo personal

Comprendiendo a Dabrowski con Sal Mendaglio

En el mundo de las altas capacidades se habla mucho en los últimos años de Dabrowski. Sobre todo de su noción de sobreexcitabilidad (OE). Muchísimo menos de su teoría de la desintegración positiva que es la que incorpora en su … Seguir leyendo

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Aprendiendo a crecer con una sana autoestima

La primera vez que oí las palabras “la forma en la que  hablamos a nuestros hijos se transforma en su voz interior” de Peggy O´Mara, algo recorrió mi espina dorsal. Creo que no somos conscientes de lo que supone traer … Seguir leyendo

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Perfección y excelencia

Explorando la etimología del término excelencia (ex-cellere: “sobresalir”) es posible verla como algo eminentemente intrínseco. Se podría ver como un salir de los límites actuales, o una forma de ampliarlos, de mejorarnos. Algo inherente. En un contexto evolutivo o desarrollista, la excelencia señalaría el … Seguir leyendo

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No, no, yo no me autocompadezco

Hace un  tiempo, en uno de mis cursos, decidí dedicar una parte de todo lo que les estaba contando a la compasión. Un concepto realmente importante. Comencé preguntándoles qué les parecía la autocompasión. Enseguida sus gestos cambiaron. Podía ver dibujada … Seguir leyendo

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Los beneficios de deshacer los nudos emocionales

Cuando consigues desenredar un nudo sentimental (emoción+pensamiento), la energía comienza a fluir. Este es un principio básico que todos experimentamos. Y a ese flujo de energía de signo positivo (nos hace bien, es placentera) la denominamos alegría o felicidad. La … Seguir leyendo

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Proyecciones

Nuestro mundo interior es un proyector que se refleja en la pantalla del mundo exterior. Pantalla que observamos como si no tuviera que ver con nosotros mismos, como si realmente reflejara algo objetivo ajeno a nuestra acción pensante. Es un … Seguir leyendo

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El poder de la autocrítica

La autocrítica es el bisturí que disecciona nuestra mente y libera nuestros pensamientos. Es un análisis (1) de la situación interior que nos permite curarlos si están enfermos o mejorar su funcionamiento. Este poder de sanación se logra cuando la … Seguir leyendo

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